Un programma gratuito per Android, sviluppato da App4Life dev.
Soffri di dolore alla parte bassa della schiena? Vuoi alleviare il dolore e trovare sollievo dalla pressione che senti nel tuo corpo? Se la risposta a una di queste domande è sì, allora devi provare questi esercizi.
Questi esercizi sono per tutti, anche se non hai esperienza precedente con l'esercizio fisico. Sono facili da fare e ti aiuteranno a rimettere in forma il tuo corpo. Puoi fare questi esercizi a casa o in palestra. Non è necessario alcun attrezzo. Infatti, un tappetino da yoga e un comodo abbigliamento da allenamento sono sufficienti per avviare i tuoi esercizi per la parte bassa della schiena.
Opinioni utenti su Lower Back Pain and Sciatica Relief Exercises
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